讯阳文艺网范文一：个人成长分析报告|你为什么不快乐
阿迪说我没有烦恼，每天都开心。
其实好像也不是，烦的时候吃的挺多的（哈哈哈哈），但我确实不是难过体质。
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20岁以前，我健忘。
健忘是个能力，或者说习惯，准确来说，是我培养的。我记忆力其实不算差，真的听到耳朵里的话，走心一下下就能记很多年。但是十五六岁的时候所谓青春的烦恼，使我练就了健忘的能力。
能做到听到耳朵里，难过或者开心一下，就能忘到脑后。想记得的就走一下心，不想记得的，就忘掉了。靠这个我放弃了很多不该有的烦恼，着实在高中好好学习了一阵子。
然后发现有个弊端，我的健忘开始完全发作，除了学习，生活上的很多东西我都能忘记，以至于在很长的一段时间内失去了情感的表达，我在乎的我能忘，不在乎的也能忘，在乎的人的事当时会在意，过一阵就忘记，这使我觉得我失去了感情。
健忘的本质其实是逃避，假装忘记的久了也就真的不记得了。其实当我开始选择健忘的时候我就已经输给了自己。（一拳打烂了镜子，因为我唯一的对手是他），我选择了懦弱，选择了厌弃自己。
所以到大三之前我都不太会被感动，失去了基因里存在的多愁善感（真实的基因里的，来自我妈）。后来发现只是基因没表达，当我突然有那么一天放弃了我很多情境中的健忘，拾起了我对身边人的在意，我会记得他们最近烦什么忙什么爱吃什么不吃什么。
突然看电影开始哭，哭到收不住。对人和人之间的关系能有更好的把握。就因为放弃了健忘这件本质是逃避的事，获得了真实的情感的感受。使我觉得我在人的动物性上面找到了人的情感面。我觉得这大概是一点点小的改变，但其实又很大。
20岁以后，我勇敢了一点呢。
现在也不是难过体质，我是能抗能打的人，提高自己的限度，才是成长和快乐的正路，还是和逃避说再见吧。
其实想忘什么就忘什么是件看起来很酷也很幸福的事。
但不得不承认的事情是，过去的事情，组成了我们。
环境比遗传更影响我们的人格。
如果我们放弃了过去的记忆，我们还能是我们现在的样子吗。
大概是不会了。
这件事令人唏嘘，又觉得惊奇可爱。多么奇妙，我们似乎可以通过控制记忆控制我们的人格？
但是记忆又是人格的一部分呢。
范文二：《微观者》：有爱，就有世界—个人成长分析报告
摘 要
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本文通过自我成长经历的总结回顾，叙述了自己从幼稚走向成熟的历程，分析了自己的心理成长历史。结合职业行为分析，对自己思想和职业行为进行阐述，展现了自己关爱、感恩、积极面对人生的态度和心理咨询方面的潜力、优势及实践，肯定了自己较强的思维能力、领悟能力和内省能力，明确了帮助别人，实现自我价值，提升自己的人生理想和职业追求。
关键词：????成长分析??? 职业分析??? 心理咨询师
一、自我成长分析
每个人的人生规律其实是一样的，“眼睛一闭不睁一辈子就过去了”—–从生命伊始到日渐老去，生命从起点到终点便画上一个句号。但是每个人的人生经历却不尽相同，平凡与伟大，坎坷与顺利，快乐与烦恼，五花八门的成长经历，造就了丰富多彩的绚丽人生……
回顾自己的人生，已是年近半百，感悟颇多。唯有“爱”让我受用至今，我觉得有爱就有世界，用爱去生活，去工作，去努力 ，定会成就非凡。
1．童年记忆
我出生在黄土高原上一个偏僻的农村，土地贫瘠，广种薄收。小时候大部分时间是同母亲和弟弟们度过，父亲在外工作，母亲在农村务农，是一种“亦工亦农”的家庭。
六七十年代的农村是清苦的，却也热闹，“大锅饭”的生产队是孩子们的天堂，孩子们从小就拽着母亲的衣角，奔赴在田野里。稍大一点便成群结队的赶鸟打兔，掏鸟蛋，烤红薯……无拘无束。当然，干活是必须的，农忙时送农具送早饭下地干活也是有的，不过大多是些拾柴禾打猪草捡麦穗一类的活计，小伙伴结伴而行，东沟到西沟，南垣到北梁，边玩边干到也自在。孩子们有大有小，手脚有快有慢，互相帮助是少不了的，把自己的“收获”分享给小伙伴是我常做的事，俨然“成功人士”的感觉，小伙伴也不吝啬，只不过分享的只是半个”水果糖“而已，可知那是童年的“人间美味”，可谓“舌尖上的童年”。
童年发小，印象深刻，虽是天各一方，至今微信不断，互相帮忙仍有联络。
互助、友爱，自小而今的理念，始终贯穿着我的人生……
2、求学经历
60后的求学经历是与众不同的，既有文革的遗迹，也感受着恢复高考后知识的春天……
恢复高考之前，我在“读”小学“。我的学校就在我的村，设在村南端的关帝庙里，却是一所七年制的学校。
偏僻农村的教育本来就落后，加之又处文革后期，确实被耽误不少。那时候的教育方针是，不但要学工学农，还要学军，学校是贫下中农管理的，几乎整个小学阶段，我都在农村这个广阔的革命天地里锻炼。学校有革命试验田，有革命砖厂，像当时课本上说的，推车、送粪、捉害虫，采石、搬砖、修水库……大部分的时间，同学们都在干着力所能及的活。课堂学习也是有的，不过多是语文和算术罢了，浅显而易懂，倒是扛着红旗，喊着口号唱着革命歌曲排着队伍去干活，更能激发孩子们的热情。小同学是友好的，大同学挑担子，小同学抬筐子，大同学帮助小同学，男同学帮助女同学，互帮互爱，练就了结实的身板，也接下了“革命的友谊”。
我是勤快的，常常帮小朋友干活，由于功课也不错，也把小同学的事迹编了快板，在水库工地上表演，老师同学都喜欢我。我觉得帮助了别人，受到了表扬，心里美滋滋的。
77年，恢复高考，学校转入正规。在田地里野惯了的孩子天天坐在课堂里学习是不适应的。老师为了鼓励大家好好学习，规定作业完成的好，考试成绩好的同学，可以到操场打篮球。做完自己的功课，我又帮着其他同学做，功课一起做，篮球一块打，帮助别人快乐自己，友爱的种子在童年播下。
初中高中，自己的成绩都不错，在班里一直是班干部，也是个助人为乐的热心人。高中毕业，我如愿考入了警察学校。人民警察爱人民，几年的学员生涯，热心助人的理念得到了提升。这一时期，我与心理学接下了不解之缘。老师讲授心理学、犯罪心理学时，我发现心理学是那样的专业而又神秘，慢慢的发现自己越来越喜欢心理学了，心理学的很多理论似乎都验证了我从小到大的经历，我发现自己一路上的经历用心理学的理论都能得到解释。心理学是那样的神奇，与人相处离不开心理学，侦查破案离不开心理学，发生心理问题更离不开心理学，心理学可以快乐自己，也可以科学的、专业的帮助他人，我乐此不疲的学习着各种心理学理论，我觉着自己的人生再一次得到升华。
一路求学下来，我明白自己不是最聪明的，但是充实的，有爱心的，富有成效的，我为着自己信念而前行。
3、工作情况
参加工作，我成了一名名副其实的人民警察。亲民爱民，乐于助人是我的座右铭，二十多年的工作历程，我帮助过无数的群众，处理过无数的纠纷，抓获了众多的坏蛋，在为人民服务的道路上我不断前行。
如今我是负责民警思想政治工作的领导，心理学的知识为我的工作提供了帮助，从个性方面来看，我具备了思想政治工作的品质和基本素质，如有爱心、责任心、稳重、踏实、真诚、观察力敏锐，而爱学习、善思考和自我反省、实践探索又让我产生不断提升自己理论素质和工作水平的源源动力。
二、.职业行为分析
自从在警校学习与心理学接下了不解之缘，至今，心理学一直伴随着我左右，无论工作生活，无论家长里短琐事烦恼 ，还是遇到困惑不解心中郁结，同事们都找我诉说，心理学帮了大家也成就了我。
多年的警营生涯，我默默的工作，默默的奉献。而今，我是一名交通民警，在领导岗位上从事思想政治工作已有多年。交警工作其实是个“苦差事”，严寒酷暑，风吹雨淋，多少年如一日，大家在路面一线指挥疏导交通，为保安全保畅通无私奉献。
从媒体报道和相关机构的统计资料看，随着经济的发展，交通越来越繁忙，交通警察肩负着道路交通安全管理的担子越来越重，交通警察的奉献精神对于促进经济发展，推动社会的进步，提高全民的精神文明建设有着极其重要的作用和意义。 交通警察的工作条件艰苦，工作任务繁重，奉献精神尤为重要。交通民警长年累月工作在马路上，经受严冬酷暑，风吹日晒，以及废气、噪声等环境污染的侵蚀，同时，交警是一项与人、车打交道的特殊工作，稍有懈怠，就会发生危险，大部分交警的身心健康都受到不同程度的损害，据有关资料介绍，交通警察的平均寿命仅为43–50岁，是所有警种中寿命最短的。
交通警察凭着对党对人民的奉献精神，吃苦耐劳，兢兢业业，辛勤地工作着。为了人民的生命财产安全，为了千家万户的幸福，冬踏雪霜，夏顶酷暑，默默地奉献、保障交通安全。每当逢年过节之时，每当气候恶劣之际，人们在温馨的家庭里享受着天伦之乐，而交通警察却走上自己的岗位，履行着自己的职责。交警也有家，也有妻儿老小，他们放弃了个人的情感，把安全与快乐奉献给了千家万户，奉献给了社会，奉献给了人民。 交通警察一般没有动人的伟业，更难出轰轰烈烈的壮举，却以勤奋工作，爱民为民，全心全意为人民服务的无私奉献精神，赢得了人民群众的爱戴和尊敬。由于工作性质的缘故，决定了交警没有每日八小时和每周五天的工作时间限制，不分白天黑夜，不管天阴下雨，随时出现在各个路口、道路上疏导交通，维护交通安全。交警的一言一行，对广大人民群众有着广泛而深刻的影响。多年来，交通警察在做好交通疏导工作的同时，在各个岗亭路口设立了便民台、问事台、服务箱等便民措施，专门解决群众出门难的问题。“有困难，找交警”已经在人民群众中生根发芽，视人民群众为父母，我们的交警曾经用自己的钱为丢钱的老人、过路人购买车票，资助失学儿童，给迷途的儿童寻找亲人，为群众排忧解难，所有这些都受到了人民群众的爱戴和称赞。 危难之际，勇于献身。交警是人民的保护神。交通警察头顶上的国徽既象征着权力，又包含着责任。当车匪路霸横行之时，交通警察挺身而出，用自己的鲜血和生命，捍卫着法律的尊严，保护着人民群众的生命财产安全，在交通事故发生的生死关头，他们用生的希望留给了别人，在危险之际挺身而出，而把死的威胁留给了自己。
由此看来交警也有困惑，交警是一个与群众打交道最多的一个职业，每天既要打击违法犯罪，也要热情服务人民群众，工作对象形形色色，五花八门，交通违法群体，文明一点的软缠硬磨，素质低的刁钻蛮横，还有很多是流氓无赖，同事们都感到，出力费劲吃苦受累都好说，打击街头违法犯罪也不怕，工作最难的是与群众打交道。交通违法交通纠纷都是内部矛盾，做工作固然要依法，关键是要有爱心，有耐心，要带着对人民群众的感情才能管好交通。
大家都说如今执法环境不好，交警和其他警种一样都是弱势群体，也是最宽容最有忍耐力的群体。交警不仅工作压力大，心理压力也很大。据内部统计，近年来交警自杀的案例呈逐年上升的趋势，去年，山西某地高速交警坠桥而亡便是一个例证。交警的心理问题已经成为影响队伍稳定的因素，需要全社会的高度关注。
通过对心理学专业的学习，让我对心理咨询的认识逐渐深化。刚接触到“心理咨询”这个概念时，想到的是咨询就像医生给病人看病一样，咨询师是帮助来访者解除心灵痛苦的人；后来，逐步认识到心理咨询是项“助人自助”的工作。咨询师帮助求助者梳理思维和心理的脉络，让求助者更加积极地去对待自己和他人，求助者获得了“自我成长”，而同时，咨询师从咨询过程中也有了一种心灵的成长。
我从小就热心助人，学习了心理学更是豁然开朗，我要用我所学帮助更多的人变得坚强、独立、积极乐观。我深知只有不断的完善自己，不断的丰富自己，才使自己成为一个真正健康的人，才能去帮助别人，这是我的理想。
我觉得自己具备成为一个合格心理咨询师的心里条件，我情感丰富，热心助人，很容易与求助者产生共鸣，丰富的人生阅历，也让我能站在别人的角度思考问题。我的语言表达能力较强，尊重他人，有强烈的责任感，沉着稳定。我善于思考，善于实践，积极关注他人的感受，有乐观的人生态度、较高的学习热情和能力，这些让我能够很好地与求助者建立咨询关系，使自己成为一个出色的心理咨询师。
我对自己的期待是，不断加强自身学习，提高专业理论知识和操作技能，更好地为求助者服务；同时希望心理咨询被越来越多的人接受，心理咨询师受到越来越多的人尊重，心理咨询能让人们越来越健康越幸福地生活。而今，我在交警队伍中从事思想政治工作，也希望心理咨询能提升我的工作能力，对我的具体工作提供帮助和动力，我希望跟同事们一起成长进步，解决队伍中存在的问题，解决同事们存在的心理问题，互相鼓励，共同进步，促进交通民警队伍建设不断发展，为交通管理工作打下坚实的基础，实现自己的人生价值
当然，我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有差距。我必定努力学习，结合交警队伍的工作实际，做一个有责任心和自信心的合格心理咨询师，做一名合格的人民警察。
三、 后记
几十年过去了，弹指一挥间。我的内心不断成长，所有的经历都是宝贵的财富，鲜活而生动。人性是光辉的，路途中经历的风雨都是一种锻炼。我感谢每一个出现在我生命中的人和事情，是那样的五彩缤纷，无论快乐和悲伤，都让我有着丰富的情感体会，让我的生命经历了酸甜苦辣。正如文章的开头所说，唯有“爱”让我受用至今，我觉得有爱就有世界，用爱去生活，去工作，去努力，定会成就非凡。我愿用我的爱去打开大家的心扉，引领大家在人生的道路上幸福地前行！
有我在，你不再孤单。
