网友提问:
跑马拉松的BP是什么意思?
优质回答:
对不起,你记错了:马拉松和跑步术语中只有PB,没有BP。
PB的全称是personal best(个人最好成绩)。相对应的还有PW——personal worst(个人最差成绩)。
美国的说法一般是PR:personal record(个人纪录)。
收看体育比赛转播时经常可以看到的相关缩写还有:
SB:这可不是在骂人哦,而是seasonal best——赛季/年度最好成绩的缩写;
CR:全称course record,赛道纪录。
NR:national record,国家纪录。
WR:world record,世界纪录。
其他跑步和马拉松常见术语:
aerobic:有氧,指让你呼吸和心血管系统较轻松、肌肉乳酸堆积不明显,从而可以持续较长时间的运动强度,相对于anaerobic(无氧)。
bonk:跑崩——跑步时达到极点,感觉跑不动了;亦称“hit the wall”(撞墙)。
BQ:Boston Marathon qualified,波士顿马拉松达标。
chip time:计时芯片完赛时间/成绩,即从你迈过起点计时地毯的那一刻算起,到你抵达终点计时地毯的时间。它相对于gun time:枪声时间/成绩,从赛会统一的发令枪响算起。
DNF:未完赛,即中途退赛。
DNS:未出发,即没有过起点。
fartlek:法特莱克,即时快时慢的变速跑训练法。
intervals:间歇跑,亦称repeats,即尽全力快跑,然后慢跑或步行休息;重复多次。
LSD:long slow distance run,长距离慢跑。
lactic acid:乳酸,即由于葡萄糖分解不完全,导致肌肉中产生的一种物质;随之而来的是肌肉疲劳和酸痛。
LT:lactate threshold run,乳酸门槛跑;亦作AT——“anaerobic threshold”(无氧门槛跑),比10公里全力跑略感轻松的快跑,两者和tempo节奏跑意思相近。
pace:配速,即每公里或每英里用时,单位:分:秒/每公里或英里。
splits:将跑步距离细分成均等的小段,例如将马拉松分成每1、5、10公里/英里,或者前后半程。
negative splits:负分段,即后半比前半快;这是理想的跑法,因为越跑越有劲。
VO2 max:运动时每分钟最大摄氧量。
WMM:World Marathon Majors,世界马拉松大满贯六大赛事,按举办日期依次为东京、波士顿、伦敦、柏林、芝加哥和纽约马拉松。
其他网友观点
马拉松PB,就是personal best的意思,跑马拉松的pb就是马拉松的最好成绩,如果说我这次马拉松pb了,也就是说我跑出了我个人马拉松的最好成绩。
跑马拉松的最好成绩,对一个人的影响是巨大的,因为马拉松要求一个人持续不停的跑上42.195公里,有的人在五小时之内跑完,有的人在四小时之内跑完,世界冠军跑完马拉松只需要两小时多一点点,每一个成功跑完马拉松的跑者都值得赞颂,同时一个人跑马拉松的成绩,无论进步多少,都非常的不容易,所以如果一个人每一次比赛,马拉松成绩都能pb,那么他可能就是一个训练非常刻苦,非常努力的跑者。
跑马拉松的乐趣也在于此,每次你都追求更好的成绩,每次你都能创造出一个更好的自己,这和人生和工作其实是一样的,我们在自己的人生中,制定目标,实现目标,然后向下一个阶段迈进,这个过程就是我们成长的过程,成长能够带给人最大的乐趣。
其他网友观点
应该是PB吧,是指个人参赛的最好成绩
其他网友观点
这个是你记错了,马拉松没有BP这个术语,不过有PB这个词,你说的应该就是PB这个词了。
PB的英文全称是personal best,也就是个人最好成绩。比如,跑马拉松跑出的最好成绩是3小时30分,你就可以说我的pb是330.
马拉松还有很多专业术语,我顺带挑几个常用的来普及下。
LSD:英文全程是Long Slowly Sistance,指的是长距离慢跑,一般是指20公里或以上的距离,用来锻炼你的耐力,想跑马拉松的,一定要跑一跑lsd。
配速,英文pace,指的是你每公里的用时。比如你一公里可以跑4分钟,你就可以说我的配速是4min/㎞。
步频,就是每分钟的步伐数,很多人都喜欢180这个步伐,说这个步伐是最合理的。
心率,简称bpm(beats per minute),指的是跑步时每分钟的心跳次数。
当然,还有很多专业术语,你接触的越多,自然就会了解到更多..
其他网友观点
马拉松的PB是Personal Best的缩写,指个人的最好成绩。普通跑者一般不像专业选手或高手去争夺名次和奖金,一般是自我突破,PB也就成了好多跑友特别是严肃跑者的目标。一般来说,前几次的马拉松突破比较容易,但当成绩提高到一定程度,会出现瓶颈,很多跑友就会发现PB 很难。
建议跑友不要将PB当成比赛的唯一目标,可以将目标放在过程上,比如好好训练,跑一次不撞墙的比赛,有时候反而能够提高成绩。普通跑友中,越想PB,失望越大,越无所谓越能跑出意想不到的成绩。
其他网友观点
就是跑完是多少小时,多少分[捂脸]对吗?
以上内容就是小编分享的关于跑马拉松的BP是什么意思?.jpg”/>